وبینارهای راه هموار با حضور دکتر زینب زمانی | رتبه ۷۴ آزمون دستیاری

خانم دکتر، لطفاً بفرمایید ورودی چه سالی بودید؟

من ورودی سال ۱۳۹۶ دانشگاه علوم پزشکی اصفهان هستم.

چه منابعی برای مطالعه استفاده کردید؟ برای مثال، برای داخلی از چه منبعی استفاده کردید؟

برای داخلی ابتدا کتاب دکتر پیر حاجی را خواندم و سپس سراغ QB رفتم. برای قلب، علاوه بر این منابع، درسنامه‌ی گام آخر را هم مطالعه کردم چون مبحث قلب سنگین بود و نیاز به مرور بیشتر داشت. اگر به عقب برگردم، برای شروع قلب از منبعی سبک‌تر استفاده می‌کردم. کسی که مانند من درسنامه‌محور است، بهتر است منبعی انتخاب کند که پایه‌ی آن درسنامه باشد.

برای جراحی و اطفال چه منابعی مطالعه کردید؟

برای جراحی کتاب پیرحاجی را خواندم، اما اگر بخواهم توصیه‌ای داشته باشم، کتاب QB را پیشنهاد می‌کنم. برای اطفال هم از کتاب دکتر پیر حاجی استفاده کردم و به نظرم خواندن درسنامه در این بخش ضروری است.

برای زنان چه منبعی مطالعه کردید؟

فقط از کتاب QB استفاده کردم و به نظرم برای درس زنان، این منبع کفایت می‌کند.

در مورد مینورها چطور مطالعه کردید؟

بیشتر از تدریس دکتر پورماجد (درسنامه های رپید مدمشاور) استفاده کردم.

به عنوان کسی که رتبه خوبی در آزمون دستیاری کسب کرده، نظرتان در مورد منابع به‌طور کلی چیست؟

به‌نظرم خیلی مهم است که توجه کنیم نویسنده‌ی کتاب کیست، چه سابقه‌ای دارد و خودش چه رتبه‌ای داشته. نکته مهم دیگر این است که منبعی انتخاب کنیم که درسنامه‌اش بیش از ۴ روز زمان ما را نگیرد.

نظرتان درباره‌ی کتاب QB چیست؟

حتماً باید کنار دستمان یک منبع تستی مثل QB باشد. نمی‌توان از تست‌زدن صرف‌نظر کرد.

دور اول مطالعه تان را از چه زمانی شروع کردید و چه زمانی به پایان رساندید؟

من از اردیبهشت شروع کردم. بعضی درس‌ها را یک و نیم تا دو بار در همان دوره اول خواندم. در مجموع نزدیک به ۵ دور مطالب را مرور کردم و بازه‌ی مطالعاتی من حدود ۱۰ ماه بود.

در آزمون‌های آزمایشی شرکت کردید؟ از کی شروع شد؟

بله، از اواخر دوره‌ی اول شرکت در آزمون‌ها را آغاز کردم و در آزمون‌های دکتر احمدی شرکت می‌کردم.

به عنوان کسی که بدون مشاوره و مستقل مطالعه کرده، آیا تا حالا پیش آمده از برنامه عقب بیفتید یا دچار حس ناامیدی شوید؟

بله، این حس را تجربه کردم. حدود ۳۰ روز درگیرش بودم چون احساس می‌کردم ای کاش از ابتدا متعهد به آزمون و مشاور می‌شدم. اما ترس از ورود به این فضا و عقب بودن از دیگران باعث شد وارد نشوم. همین باعث شد مدتی از برنامه‌ام عقب بیفتم، ولی بعد از آن سعی کردم ساعات مطالعه‌ام را بیشتر و وسواسم را کمتر کنم.

چطور موفق شدید وسواس مطالعه را کم کنید؟

برای مثال، برای هر درس یک ددلاین ۴ روزه تعیین کردم. یعنی هر درسی را باید حتماً در همان بازه‌ی ۴ روز تمام می‌کردم و اجازه نمی‌دادم طول بکشد یا به تعویق بیفتد.

آیا برای استراحت هم برنامه‌ریزی داشتید؟

بله، استراحت داشتم ولی به نحوی که از چارچوب استراتژی‌ای که برای خودم ساخته بودم خارج نشوم. به نظرم در این بازه زمانی بهتر است از بیرون‌رفت‌ و کارهای حاشیه‌ای کم کرد تا ذهن درگیر نشود.

در دور اول، کتاب‌ها را به‌طور کامل می‌خواندید؟

تقریباً اکثر منابع را کامل مطالعه می‌کردم، ولی برای شروع، اول سراغ مطالب مهم‌تر می‌رفتم.

برنامه‌ی خوابتان چگونه بود؟

برنامه‌ی خواب من منظم بود. معمولاً ساعت ۱۲ شب می‌خوابیدم و ساعت ۸ صبح بیدار می‌شدم.

آیا خلاصه‌نویسی هم داشتید یا توصیه می‌کنید؟

خیر. اگر تجربه‌ی خلاصه‌نویسی ندارید، بهتر است اصلاً این کار را شروع نکنید.

در پایان، به عنوان کسی که رتبه ۷۴ آزمون دستیاری را کسب کرده، چه توصیه‌ای به داوطلبان دارید؟

ساعت و سرعت مطالعه را جدی بگیرید. برای خودتان تعهد ایجاد کنید؛ چه به آزمون، چه به مشاور و چه به برنامه‌ریزی فردی. روتین مشخصی داشته باشید، چه برای مطالعه، چه خواب، چه استراحت و سایر امور روزمره.